Relatietherapie Ede

relatietherapeuten-ede

Relatietherapie in de regio Ede

In iedere relatie gaat het om balans. Balans tussen zorg en aandacht voor de ander, maar ook voor jezelf. Balans tussen samen (de relatie) en autonomie (zelf). Tussen aanpassen en jezelf zijn.

Hoe houd je de relatie met de ander prettig en gezond, zonder jezelf te verliezen?

Relatietherapie kan daarbij helpen.

Eigen beleving

Iedereen heeft een eigen beleving van zichzelf, anderen en van de wereld om ons heen. Die beleving wordt gevormd door opvoeding, karakter en leerervaringen. Juist omdat we onze eigen opvattingen zo ‘normaal’, zo vanzelfsprekend vinden zijn we ons daar niet van bewust.

Maar wat voor jou normaal is, hoeft voor de ander helemaal niet normaal te zijn, laat staan gewoon of vanzelfsprekend. Zo kunnen al snel misverstanden ontstaan.

In een relatie is het dus van belang jezelf te kennen, en inzicht te hebben in wat voor jou ‘gewoon’ is. Maar evenzo is het belangrijk om jouw partner te kennen en interesse te houden in elkaar.

Communicatie

Communicatie is essentieel in een relatie, en dus uiteraard ook in relatietherapie. Hoe breng je een boodschap duidelijk over? Hoe zorg je dat je wordt gehoord? Maar ook: hoe luister je écht naar de ander? Dit blijkt vaak lastig, zeker als er emoties meespelen.

Het leren van effectieve communicatiestrategieën is vrijwel altijd een zeer belangrijk element van de relatietherapie.

Aanmelden voor relatietherapie

In een relatie ben je met z’n tweeën. Maar net zoals je in je ééntje een negatieve invloed op de relatie kunt hebben door middel van gedrag of communicatie, zo kan ook één persoon de relatie al positief beïnvloeden. Het is dus niet noodzakelijk samen met je partner de relatietherapie te starten als hij of zij dat (nog) niet wil.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?

Maak hieronder een keuze met wie je een afspraak wilt maken.